Achtsamer Frauenkreis
Der weibliche Weg
Den weiblichen Weg zu gehen bedeutet zu üben, immer tiefer in unserem Körper anzukommen und uns dort zu verwurzeln, achtsam und präsent zu sein.
Es bedeutet zu lernen, uns vertrauensvoll hinzugeben und anzunehmen was das Leben uns anbietet, anstatt zu tun und zu funktionieren.
Es bedeutet mütterlich, verstehend und umsorgend zu sein, zu allererst für unser eigenes inneres Kind und danach auch für andere Menschen.
Unsere Verletzlichkeit und Zartheit dürfen auf dem weiblichen Weg genau so Raum bekommen, wie unsere Stärke und Wildheit. Erst dann ist es möglich, in vollem Kontakt mit unseren Bedürfnissen und Grenzen zu sein und diese in Klarheit zu kommunizieren.
Die Früchte dieser Arbeit sind vertrauensvolle, erfüllende und nährende Beziehungen, die wir so dringend brauchen zu unserer Heilung und zur Gesundung dieser Welt.
Der Frauenkreis ist ein geschützter, sicherer Ort, in dem wir all dies üben dürfen, jede in ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck, wo wir uns zeigen dürfen, ganz und gar so, wie wir wirklich sind, wo wir uns verbinden, mit uns selbst und miteinander, wo Vertrauen tiefer werden darf, wo wir in Kontakt kommen mit unserer Esszenz.
In einer geschützten, kleinen Gruppe (max. 4–5 Frauen) wenden wir uns unserem Körper und unserer Selbstliebe zu und nähren uns indem wir miteinander in die Stille gehen, uns bewegen und tanzen, uns achtsam berühren, uns mitteilen, unsere Zartheit einladen genau so wie unsere Wildheit und Kraft.
Der Frauenkreis findet statt in Hitzacker und/oder in Neu Darchau, OT Glienitz.
Voraussichtlich jeden ersten Donnerstag im Monat, 19–21:30 Uhr.
Bei Interesse melde Dich gerne bei mir.